Garmin Venu 4

DESCUBRE UN TÚ MÁS SALUDABLE

MONITOREO DE SALUD 24/7

Realice mejoras hacia un estilo de vida más saludable con amplias funciones de monitoreo de la salud, como Batería corporal ^™ Monitoreo de energía, estrés, Oxígeno de pulso y seguimiento de la salud de la mujer —incluidas estimaciones de ovulación pasadas — y más.

SEGUIMIENTO AVANZADO DEL SUEÑO

Obtenga una puntuación de sueño y coaching personalizado cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorarlo. Incluso puedes llevar un registro de las diferentes etapas del sueño y siestas — y ver métricas clave, como Estado de la VFC y la temperatura de la piel para comprender mejor tu salud. Además, con la función de alineación del sueño, podrás ver tu nivel de sintonía con tu ritmo circadiano y la consistencia de tu sueño.

ESTADO DE SALUD

Vea si sus métricas de salud, como la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la temperatura de la piel, y oxímetro de pulso Mientras duermes, se alejan de tu rango habitual, lo que podría indicar un mayor estrés en tu cuerpo. Estos cambios podrían estar relacionados con los niveles de actividad física, el entorno, el estrés, el consumo de alcohol, posibles enfermedades y otros factores. Esta función está actualmente disponible en versión beta.

OPCIONES DE ENTRENAMIENTO

Registra todos tus movimientos con más de 80 apps preinstaladas de GPS y deportes en interiores, incluyendo caminatas, carreras y más. Alcanza tus objetivos con Entrenador Garmin Planes de entrenamiento para correr, ciclismo, fuerza y ​​fitness; algunos incluso se adaptan a tus métricas de salud y fitness. También puedes obtener sugerencias diarias de entrenamientos diseñados específicamente para ti.

REGISTRO DE ESTILO DE VIDA

Registre comportamientos personalizados o preestablecidos, como el consumo de cafeína y alcohol, y vea informes sobre cómo esas elecciones de estilo de vida afectan su sueño, estrés y VFC. en el Aplicación Garmin Connect. Así, podrás tomar decisiones más saludables.

UTILIDAD DIARIA

Una linterna LED brillante te proporciona una iluminación práctica cuando la necesitas. Haz y recibe llamadas desde tu muñeca cuando el reloj esté emparejado con tu smartphone. Incluso puedes controlar las funciones del reloj con comandos de voz o usar el asistente de voz de tu smartphone para responder mensajes de texto y mucho más.